1. Vad är myopia
Emmetropia hänvisar till ögongloben som är justerad och avslappnad när parallella ljusstrålar från 5 meter bort är infallande, och bilden avbildas tydligt på näthinnans fovea genom ögonglobens optiska system. Det normala optiska systemet i ögat beror på matchningen av parametrar såsom brytningskraften på ögongloben och ögonaxelns längd.
Myopia innebär att efter de parallella ljusstrålarna från 5 meter bort kommer in i det avslappnade ögongloben, de fokuserar på nätet av näthinnan genom ögongloben optiska systemet och bildar en suddig bild på näthinnan. Det främsta skälet är att ögonaxeln är för lång, eller ögats brytningskraft för stor, eller orsakad av en missanpassning mellan ögonaxeln och andra optiska parametrar såsom brytkraften i ögat. I oktober 2021 klassificerade "riktlinjerna för lämplig teknik för förebyggande och kontroll av myopi hos barn och ungdomar (uppdaterad version)" utfärdat av National Health Commission myopi i pre-myopi, låg myopi och hög myopi. Om graden av myopi är hög, åtföljd av strukturella och funktionella skador på fundus, kallas den patologisk myopi.
Barn behöver bra ljus under inlärningsprocessen. OREMALT ANVÄNDNING AV LJUS kommer att ha en dålig inverkan på barnens ögon. Föräldrar bör placera sina barns skrivbord på det bästa stället för inomhusbelysning, utnyttja naturligt ljus fullt ut när de studerar under dagen och var uppmärksam för att undvika direkt ljus på skrivbordet. När du studerar på natten, förutom att slå på skrivbordslampbelysningen, bör en lämplig bakgrundsljuskälla användas inomhus för att minska skillnaden mellan inomhusljus och mörkt, så att det lokala ljuset på skrivbordet är i harmoni med den omgivande miljön. Skrivbordslampan ska ha en lampskärm, och den ska placeras framför motsatt sida av författaren. Ljuskällan ska inte direkt lysa på ögonen för att undvika bländning. Vanligtvis inte läs eller skriv under direkt solljus eller svagt ljus; Ligga inte på sängen eller ligga på bordet för att läsa; Läs inte när du går, eller läs i en skakande bil; Skriv inte för små karaktärer med för tunna pennor. När du håller pennan bör fingertopparna inte vara för nära spetsen.
6. Ibland suddig syn, behöver jag gå till sjukhuset för undersökning?
När du använder elektroniska produkter under lång tid eller använder ögonen på nära håll kommer ögonmusklerna att fortsätta att vara i ett spänt arbetstillstånd, vilket kan orsaka suddig syn under en kort tid. Om sådana symtom endast inträffar ibland, och det inte finns några andra obekväma känslor eller förändringar, kan du koppla av och justera genom att titta på ett avstånd (> 5 meter) eller ta en promenad utanför. Om det inte finns någon förbättring eller åtföljd av synfältdefekt, amauros och andra symtom, måste du söka medicinsk behandling i tid för motsvarande undersökning och behandling.
7. Kommer jag att vara benägen att myopia om jag läser och skriver länge?
Studier har visat att under den visuella utvecklingsperioden för barn och ungdomar är högintensivt ögonanvändning med nära intensitet den viktigaste faktorn som orsakar den höga förekomsten av myopi i den totala befolkningen. Ju närmare ögonavståndet och ju längre tid, desto tyngre är ögonbelastningen och desto större skador på ögonen. Om vi stannar kvar i detta spänningsjusterande tillstånd under lång tid kommer våra ögonmuskler att krångla, vilket kommer att inducera myopi. När du läser och studerar bör du vara uppmärksam på att ta en paus i tiden. Primär- och medelstudenter bör inte fortsätta att använda sina ögon på nära håll i mer än 40 minuter. Ju yngre barnet, desto kortare tid för kontinuerlig ögonanvändning rekommenderas.
Posttid: JUL-01-2023