1. Vad är närsynthet
Emmetropi hänvisar till ögongloben som justeras och avslappnad när parallella ljusstrålar från 5 meters avstånd faller in, och bilden är tydligt avbildad på näthinnan genom ögonglobens optiska system. Ögats normala optiska system beror på matchningen av parametrar som ögonglobens brytningsförmåga och längden på ögonaxeln.
Närsynthet innebär att efter att de parallella ljusstrålarna på 5 meters avstånd kommit in i det avslappnade ögongloben, fokuserar de på framsidan av näthinnan genom ögonglobens optiska system och bildar en suddig bild på näthinnan. Den främsta anledningen är att ögonaxeln är för lång, eller att ögats brytningsförmåga är för stor, eller orsakas av en oöverensstämmelse mellan ögats axel och andra optiska parametrar såsom ögats brytningsförmåga. I oktober 2021 klassificerade "Riktlinjer för lämplig teknik för förebyggande och kontroll av närsynthet hos barn och ungdomar (uppdaterad version)" från National Health Commission närsynthet i pre-myopi, låg närsynthet och hög närsynthet. Om graden av närsynthet är hög, åtföljd av strukturella och funktionella skador på ögonbotten, kallas det patologisk närsynthet.
Barn behöver bra ljus under inlärningsprocessen. Orimlig användning av ljus kommer att ha en dålig inverkan på barns ögon. Föräldrar bör placera sina barns skrivbord på den bästa platsen för inomhusbelysning, utnyttja naturligt ljus till fullo när de studerar under dagen och vara uppmärksamma på att undvika direkt ljus på skrivbordet. När man studerar på natten, förutom att slå på skrivbordslampans belysning, bör en lämplig bakgrundsljuskälla användas inomhus för att minska skillnaden mellan inomhusljus och mörker, så att det lokala ljuset på skrivbordet är i harmoni med den omgivande miljön . Skrivbordslampan ska ha en lampskärm, och den ska placeras framför skrivarens motsatta sida. Ljuskällan ska inte lysa direkt på ögonen för att undvika bländning. Läs eller skriv vanligtvis inte i direkt solljus eller svagt ljus; inte ligga på sängen eller ligga på bordet för att läsa; läs inte när du går eller läs i en skakande bil; skriv inte för små tecken med för tunna pennor. När du håller pennan ska fingertopparna inte vara för nära spetsen.
6. Ibland dimsyn, måste jag åka till sjukhuset för undersökning?
När du använder elektroniska produkter under en längre tid eller använder ögonen på nära håll, kommer ögonmusklerna att fortsätta att vara i ett spänt arbetstillstånd, vilket kan orsaka dimsyn under en kort tid. Om sådana symtom bara uppstår ibland, och det inte finns några andra obekväma känslor eller förändringar, kan du slappna av och anpassa dig genom att titta på avstånd (> 5 meter) eller ta en promenad utanför. Om det inte finns någon förbättring, eller åtföljs av synfältsdefekt, amauros och andra symtom, måste du söka medicinsk behandling i tid för motsvarande undersökning och behandling.
7. Kommer jag att få närsynthet om jag läser och skriver under en längre tid?
Studier har visat att under den visuella utvecklingsperioden för barn och ungdomar är högintensiv ögonanvändning på nära håll den viktigaste faktorn som orsakar den höga förekomsten av närsynthet i den totala befolkningen. Ju närmare ögonavstånd och ju längre tid, desto tyngre ögonbelastning och desto större skada på ögonen. Om vi stannar i detta spänningsjusterande tillstånd under lång tid kommer våra ögonmuskler att krampa, vilket kommer att inducera närsynthet. När du läser och studerar bör du vara uppmärksam på att ta en paus i tid. Primär- och mellanstadieelever ska inte fortsätta att använda ögonen på nära håll i mer än 40 minuter. Ju yngre barnet är, desto kortare tid rekommenderas för kontinuerlig ögonanvändning.
Posttid: 2023-01-01